10 Мифов о еде и правильном питании: правда о салатах, углеводах и витаминах.

Здоровое питание - это без преувеличения основа для здоровой и счастливой жизни. И кажется, что в наши дни мы знаем о здоровом питании все. Вот только о море информации отличить правду от мифа бывает очень непросто, особенно, когда речь идет о еде.  

От углеводов толстеют, а салаты полезны и помогают сбросить вес. Обезжиренные продукты полезнее обычных. Мы слышали это столько раз, что сомневаться было бы странно. Вот только сомневаться в этом случае необходимо. Ведь все это неправда. 

Видео расскажет о 10 главных мифах о еде, в которые верят все.