Домашние детокс-напитки: семь рецептов для здоровья, стройности и хорошего настроения.
Понятие "детокс" в наше время знакомо многим: это процесс освобождения организма от вредных веществ и шлаков. Но не спешите делать дорогие детокс процедуры - многие из них могут только освободить ваши карманы от денег. Зато простые и вкусные домашние детокс напитки действительно помогут поднять жизненный тонус, укрепить здоровье и всегда сохранять отличное настроение.
На каждую порцию нам потребуется 500 мл слабо- или среднегазированной минеральной воды, в которую мы добавляем остальные ингредиенты. Сегодня мы попробуем целых 7 вкуснейших рецептов на любой случай.
1.) Для укрепления иммунитета
Нам нужно:
- 5 ломтиков огурца
- 2 ягоды клубники
- 5 листочков базилика
2.) Для бодрости
Нам нужно:
- 3 ломтика огурца
- 2 ягоды клубники
- 2 ломтика лайма
- 4 листика базилика
- 2 ломтика апельсина
3.) Выводит тяжелые металлы
Нам нужно:
- 2 палочки корицы
- 1 небольшое яблоко
4.) Против простуды
Нам нужно:
- 2 ломтика лимона
- 6 ягод малины
5.) Против лишнего веса
Нам нужно:
- 1/2 зеленого яблока
- 4 ломтика огурца
- 4 листочка мяты
6.) Против стресса
Нам нужно:
- 6 ломтиков огурца
- 2 ягоды клубники
- 3 ломтика лайма
- 4 листочка мяты
7.) Нормализует давление
Нам нужно:
- 3 ломтика грейпфрута
- 2 ломтика лайма
- 2 ломтика лимона
- 4 ломтика огурца
- 4 листочка мяты
Эти семь напитков не только порадуют вас отличным вкусом, но и помогут всегда сохранять хорошее настроение, бодрость и крепкое здоровье. Будьте здоровы!