Между шеей и черепом есть особенное место. Нужно лишь приложить лед

Точка Фэн-фу находится между шеей и черепом. Казалось бы, ничего особенного. Но, как уверяют знатоки китайской медицины, с ее помощью можно достичь поразительных результатов. Оказывается, с помощью Фэн-фу можно улучшить не только сон и пищеварение, но также избавиться от простуды и головной боли. Никаких особенных усилий это не требует. Все просто.

Возьмите кубик льда и приложите его к точке Фэн-фу. На картинке показано, где именно она находится. Оставьте лед на двадцать минут. При желании можно зафиксировать кубик шарфом или бинтом.

Wiki Commons

Врачи рекомендуют проводить эту процедуру перед сном 2-3 дня подряд. После этого очень важно сделать однодневную паузу. Таким образом можно улучшить:

- сон
- настроение
- пищеварение
- иммунитет к простудам
- иммунитет к головным и зубным болям
- мышечную расслабленность.

Умение расслабляться - ключ к здоровью, о чем мы постоянно забываем. Если вы чувствуете, что вам не удается сбросить нервное напряжение, китайская мудрость придет на помощь.

Будьте здоровы!

Комментарии

Смотрите также