10 пугающих причин отказаться от алкоголя как можно скорее
Бокал шампанского в честь дня рождения, рюмочка после еды – для ускорения пищеварения, а вечером еще один бокальчик вина – многие из нас регулярно употребляют слишком много алкоголя, даже не замечая этого. А ведь это может иметь разрушительные последствия для организма. Уже больше 0,15 литров вина и 0,3 литров пива за раз для женщин и 0,25 литров вина и 0,5 литров пива для мужчин способны нанести существенный вред организму. Клетки организма будут отравлены алкоголем, из-за чего они могут быть значительно повреждены или даже уничтожены.
Хотя многие люди и знают, что алкоголь очень вреден для нашего здоровья, точного представления о том, как именно он влияет на организм, у них нет. У тех, кто часто выпивает, может не только развиться алкогольная зависимость, но и возникнуть серьезные нарушения работы внутренних органов. Неудивительно, что алкоголики особенно часто страдают из-за серьезных проблем с внутренними органами.
Вот 10 органов, которые особенно сильно страдают от чрезмерного употребления алкоголя:
1. Печень
Этот несчастный орган, ответственный за детоксикацию организма, оказывается просто перегружен в случае чрезмерного употребления алкоголя. Из-за этого образуются токсичные вещества, которые повреждают клетки печени. Возникают повреждения и ранки, которые успевают затянуться, только если вы не перебарщиваете со спиртным регулярно. Но если вы употребляете алкоголь слишком часто, раны не успевают зажить и превращаются в рубцы, из-за которых происходит затвердевание печени. Последствиями могут быть опасные для жизни заболевания, такие как цирроз, рак или фиброз печени. Кроме того, воспалительные процессы в печени могут развиваться из-за повреждения стенок кишечника, которое тоже нередко возникает из-за чрезмерного употребления спиртного и из-за которого токсины попадают напрямую в кровь.
2. Нервная система
Алкоголики чаще других страдают заболеваниями нервной системы и нарушениями ее работы. Пострадавшие жалуются на неприятные ощущения, такие как покалывание, онемение рук и ног, боль. Нередко они испытывают также мышечную слабость и спазмы в мышцах.
3. Головной мозг
Достаточно напиться всего один раз, чтобы умерли миллионы клеток мозга. Тот, кто пьет слишком часто и слишком много, рискует повредить этот орган и столкнуться с нарушениями работы мозга и сложностями с концентрацией. В худшем случае человеку грозит полная умственная деградация.
4. Поджелудочная железа
У тех, кто часто пьет, может развиться вызванное алкоголем воспаление поджелудочной железы, что приводит к аннигиляции железистых клеток. Воспаление поджелудочной железы легко узнать по резкой боли, которая отдает в спину. Боль со временем несколько утихает, но вместо нее могут появиться диабет, стеаторея и потеря веса.
5. Желудок
Алкоголь может нанести значительный вред желудку. Он может стать причиной повреждения его слизистой оболочки, а также вызвать желудочное кровотечение в особо запущенных случаях. Вот почему многие алкоголики страдают рвотой с кровью, ощущением сильного вздутия живота, а также потерей аппетита.
6. Сердце
Частое употребление алкоголя вредит сердцу. У трети алкоголиков отмечается повреждение сердечной мышцы, из-за которого отмирают важные клетки сердца. Это может привести ко многим проблемам с этим органом, таким как сердечная недостаточность, сердечная аритмия или даже эмболия в легких и сердце, увеличенные сердечные камеры.
7. Зубы и десны
Те, кто часто пьет, подвержены повышенному риску развития стоматологических заболеваний, таких как кариес и пародонтит. Злоупотребление алкоголем вызывает изменения слизистой оболочки полости рта, что тоже способствует возникновению кариеса и пародонтита. Бактерии оседают на эмали, образуя зубной налет. Содержащиеся в нем кислоты разрушают зубы. А из-за того, что алкоголики из-за проблем с желудком обычно чувствуют себя сытыми и слишком мало едят, возникает дефицит питательных веществ, который еще больше увеличивает риск развития заболеваний зубов.
Последствия: выпадение зубов! Алкоголики теряют зубы в два-три раза чаще, чем люди, которые почти не употребляют алкоголь.
8. Кожа и аллергические реакции
Эксперты предупреждают, что алкоголь может усилить уже имеющуюся аллергию или стать триггером развития новой. Виноваты в этом гистамины, содержащиеся в спирте, которые образуются в процессе брожения. Тем не менее, соединения серы (сульфиты), которые часто присутствуют в спирте, также могут вызывать аллергию или даже привести к возникновению астмы. Отмечено, что чаще всего аллергические реакции на алкоголь возникают у женщин, уже страдающих какой-либо аллергией.
Однако в некоторых случаях аллергические реакции также являются признаком реальной непереносимости алкоголя. В этом случае организм не способен достаточно быстро переработать алкоголь, и это приводит к типичным проявлениям аллергии, таким как зуд, крапивница и тошнота.
9. Грудь
Чем раньше девушки начинают регулярно употреблять алкоголь, тем выше риск того, что в пожилом возрасте они заболеют раком молочной железы. Виной тому повышенная концентрация эстрадиолов в организме, которые могут способствовать возникновению и росту раковых клеток.
10. Психика
Чрезмерное употребление алкоголя может нанести вред вашему психическому здоровью. Поэтому алкоголики особенно подвержены риску развития депрессии, панических атак, а также паранойи. В худшем случае это может закончиться самоубийством (или, как минимум, попыткой суицида).
Как видите, чрезмерное или слишком частое употребление алкоголя далеко не безопасно. Вы должны отдавать себе отчет о рисках и, лучше всего, постепенно избавляться от этой вредной привычки. Если вы чувствуете, что вам трудно пить реже и меньше или полностью отказаться от алкоголя, не стесняйтесь обратиться за профессиональной помощью. Проблемы с алкоголем – это серьезная зависимость, которую обязательно нужно лечить.
Будьте здоровы!
Фото: Flickr/Tony