10 креативных советов для тех, кто работает удаленно и сидит с детьми одновременно

По всей стране закрыты школы и детские сады, и многие родители вынуждены работать из дома. Но с детьми это не так просто. Потому что как можно сосредоточенно работать, одновременно заботиться о детях и заставлять их выполнять свои школьные задания? Это настоящая проблема – поймать двух зайцев одновременно и справиться со всеми задачами, не пренебрегая ни работой, ни семьей.  

pint_einleitung

Концентрация, дисциплина и, самое главное, понимание необходимы с обеих сторон, чтобы работа из дома – да и учеба тоже – состоялась. Ведь ситуация непростая даже для детей, и их первоначальная эйфория от неожиданных "каникул" уже исчезла.

Поэтому старайтесь эффективно использовать свое время и перестроить свою повседневную жизнь. С этими советами у вас все получится, и ничто больше не помешает вам работать.

1.) Защищаем рабочее пространство и документы

Прежде всего, вам нужно создать себе спокойное рабочее место, которое вы сможете оградить от детей, но так, чтобы в то же время иметь возможность следить за ними. Те, у кого нет собственного стола или отдельной рабочей комнаты, могут использовать простую картонную коробку, в которую можно складывать документы, необходимые для работы. Ее можно спрятать вне досягаемости по окончании рабочего дня, и документы будут в безопасности.

pint1

2.) Создаем распорядок дня

Структурированный распорядок дня незаменим, если вы работаете из дома и живете с детьми. Нужно выбрать время игры с детьми и время перерыва, и этого плана все должны придерживаться. С детьми, которые уже ходят в школу, можно вместе составить расписание занятий. Маленьким детям цветное расписание поможет хорошо ориентироваться.

3.) Создаем детское рабочее место

Школьники тоже заслуживают свое рабочее место, если у них вдруг нет собственного стола, стоящего в их комнате. Но и для самых маленьких детей можно создать "рабочее место", чтобы они были заняты. Это может быть картонная коробка, которую вы превращаете в игрушечный ноутбук при помощи цветных ручек и фломастеров. А старый телефон, который у многих до сих пор валяется в каком-то дальнем забытом ящике, облегчит ребенку ведение предстоящих "дел". Таким образом он может повторять за мамой или папой, имитировать бурную рабочую деятельность и не чувствовать себя брошенным.

pint3

4.) Долгий обеденный перерыв

Обеденный перерыв важен как для нас самих, так и для наших детей: он помогает освободить голову от задач, передохнуть и после обеда лучше сосредоточиться на работе. Кроме того, малышей часто клонит в сон после продолжительного обеденного перерыва, так что для них можно тут же устроить дневной сон или, как минимум, небольшой отдых, во время которого можно посмотреть любимые телепередачи или поиграть в развивающие игры и программы.

5.) Творческие игры

Такие игры, как головоломки или конструктор LEGO, не только развивают воображение детей, но и незаметно обучают их творчеству и логике. Кроме того, каждая решенная головоломка делает ребенка счастливым и является лучшей мотивацией учиться дальше. Еще можно предложить ребенку поиграть в так называемую "песню кружки" или "игру кружки". Задача заключается в том, чтобы стучать вокруг кружки или стакана и по нему с определенным ритмом. А сложность заключается в том, что переворачивать кружку на столе нужно каждые несколько секунд в правильном ритме и не сбиться. Но когда дети овладеют ритмом, они просто не смогут оторваться от этой игры.

pint5

6.) Маленькие сюрпризы

Маленькие сюрпризы избавляют нас от плохого настроения. Письмо от бабушки, вкусное мороженое во второй половине дня, маленькая тетрадь из дошкольного прошлого или разноцветные ручки быстро поднимут настроение ребенка.

7.) Поощряем самостоятельность 

Давайте детям небольшие задания в течение дня. Это могут быть задачи по хозяйству, например, расстелить скатерть, убрать мусор или рассортировать носки, загадки, которые нужно решить, или поиск сокровищ в комнате. Таким образом, ваши дети будут заняты и у вас не будет необходимости постоянно за ними следить. Это способствует детской самостоятельности и дает вам возможность спокойно поработать.

pint7

8.) Контакт с друзьями

Отсутствие контакта с друзьями расстраивает многих детей, когда они не могут ходить в школу или детский сад. Однако благодаря смартфону, планшетам и т.п. можно "встретиться" с друзьями прямо в своей комнате. Просто созвонитесь с другими детьми через видеочат и попросите их рисовать, мастерить или просто болтать вместе с вашим ребенком. Так дети не будут страдать из-за того, что долгое время не видят своих друзей, и не потеряют контакт с внешним миром.

9.) Сохраняйте спокойствие

Ни один родитель не сможет работать дома беспрерывно все восемь часов подряд. Это знают и работодатели. Поэтому просто сохраняйте спокойствие и не подвергайте себя слишком сильному стрессу. Особенно если ваши дети еще совсем малыши, не нужно требовать от себя – и от них – слишком многого, потому что вы и ваши внимание нужны вашим малышам. Если ребенок не хочет играть самостоятельно, отложите ноутбук в сторону, поиграйте с ребенком и перенесите работу на вечер, когда вы можете сосредоточенно работать. Это поможет вам не сойти с ума через несколько дней. 

pint9

10.) Телевизор

Да, слишком много смотреть телевизор вредно для детей. Тем не менее, это хороший способ занять их на время. Конечно, не стоит оставлять своего ребенка перед экраном на весь день, чтобы иметь возможность сосредоточенно работать, но 1-2 часа в день точно ничего не испортят. Кроме того, существуют различные хорошие программы, где малыши изучают что-нибудь или играют, мастерят и учатся спортивным упражнениям, которые вы можете повторять вместе с ребенком.

Работать из дома с детьми нелегко. Поэтому постарайтесь не делать все дела одновременно. Это поможет решать одну задачу за другой и меняться с партнером, если у вас есть возможность сделать это. Используйте время, когда ваш ребенок спит или играет самостоятельно, или уступите ему, если он нуждается в вашем внимании. Карантин – это напряженная и непривычная ситуация, в которой важно уметь поддерживать друг друга.

Источник:

Barbara,

Smarticular,

Parloo

Комментарии

Смотрите также