Сбросили все лишее: вдохновляющие фотографии людей до и после похудения.
Мы уже знаем, что свое тело нужно любить таким, какое оно есть, и обязательно заботиться о его здоровье. Иногда из-за определенных жизненных обстоятельств люди набирают лишний вес, а он увеличивает не только размер покупаемой одежды, но и риск развития многих серьезных заболеваний. О том, как сложно похудеть, знает каждый, кто хотя бы однажды пытался это сделать. Как только первые успехи становятся заметны, срабатывает так называемый эффект йо-йо, и вес возвращается. Помочь в этой ситуации может только одно: упорство. Этим 15 женщинам удалось обмануть эффект йо-йо и похудеть. Они объявили бой лишнему весу и выиграли его.
Чтобы воодушевить и поддержать других людей, решившихся сесть на диету, они выложили в Интернет свои фото до и после похудения. Результат налицо!
1.) Эта юная девушка скинула целых 30 кг.
2.) Между этими снимками – 4 года.
3.) Сегодня любой принял бы ее саму за фитнес-тренера!
4.) Слева – девушка во время своего первого визита в фитнес-клуб, справа – во время последнего.
5.) На сегодняшнем фото она выглядит на 15 лет моложе!
6.) "Ешьте в разумных количествах, не голодайте до смерти и не вкладывайте деньги в бизнес, который только и надеется на то, что вы сдадитесь!"
7.) Эта девушка сбросила половину своего веса.
8.) Между этими фото – 3 года тяжелой работы.
9.) Ей очень хотелось одеть это платье – теперь миссия выполнена!
10.) „Тренируйтесь, чтобы быть спортивными, а не худыми!“
11.) Она сбросила с 130 до 55 килограмм – только благодаря правильному питанию и спорту.
12.) Трудно поверить, что это один и тот же человек.
13.) Ее дисциплина и сила воли поражают.
14.) Просто огромная разница!
15.) Остается сказать только одно: ничего себе!!
Ни одна из этих женщин не достигла своего веса мечты в одночасье. Чтобы добраться до этой цели, все они проявили настойчивость и дисциплину. Теперь они снова чувствуют себя комфортно в своем теле и заслужили еще кое-что: наше уважение!