7 причин преждевременного поседения волос
То, что волосы со временем становятся седыми, кажется совершенно нормальным. Но почему одни люди седеют раньше других? Что вызывает седину в 30 или даже в 20 лет? А можно ли предотвратить появление седины?
Вы удивитесь, но на самом деле волосы вовсе не седеют. Они белеют: корни волос производят все меньше и меньше меланина, поэтому волос теряет свое цветовое наполнение и становится белым. Серый цвет возникает лишь потому, что этот процесс проходит неравномерно и темный пигмент частично остается в уже опустошенном волосе, что и дает серый оттенок.
Несмотря на то, что в последнее время многие люди специально окрашивают волосы в серый цвет, те, у кого волосы естественным образом приобрели такой оттенок, всеми силами ищут способы затормозить этот процесс. Принцип прост: чтобы побороть врага, нужно хорошенько его изучить. Чтобы затормозить процесс поседения, нужно знать причины, по которым этот процесс был запущен.
СЕДЫЕ ВОЛОСЫ: 7 ПРИЧИН
1. Предрасположенность
Генетическая предрасположенность - одна из основных причин преждевременного поседения волос. К сожалению, предотвратить поседение волос, связанное с генетикой, невозможно. Но не стоит отчаиваться! Вы все еще можете перекрасить волосы в любой другой цвет или принять свои волосы такими, какие они есть.
2. Стресс
Исследования Нью-Йоркского университета и Гарварда показали, что стресс также является частой причиной появления седых волос. Стресс препятствует доставке питательных веществ к волосяным луковицам. Если вы хотите подольше сохранить свой естественный цвет волос, вам следует обезопасить себя от лишних переживаний, тревог и переутомления. Старайтесь вести размеренный и спокойный образ жизни.
3. Болезнь
Преждевременное поседение волос может быть симптомом какого-то скрытого заболевания в организме. Часто причины кроются в болезнях сердечно-сосудистой системы или в нарушении обмена веществ. Если кроме седых волос вы стали замечать у себя и другие симптомы, вам следует обратиться к своему лечащему врачу.
4. Лишний вес
Ученые продолжают находить связь между преждевременным поседением и лишним весом. Седые волосы в возрасте до 40 лет часто появляются у людей, страдающих ожирением. Все потому, что нездоровое питание и проблемы с весом вызывают стресс для организма, от которого страдают корни волос. Поэтому, чтобы ваши волосы были здоровыми, крепкими и эластичными, вам следует придерживаться сбалансированной диеты.
5. Курение
Курение вредит не только легким, но и всему организму в целом. Конечно, последствия от курения не обходят стороной и кожу головы. Результат очевиден: поврежденные корни волос и седые волосы.
6. Витилиго
Если седые волосы появляются пятнами, виновником этому может быть витилиго. К сожалению, причины этого кожного заболевания до сих пор не выяснены. Но поскольку витилиго не является ни заразным, ни опасным заболеванием, оно легко может стать вашей яркой особенностью.
7. Дефицит витамина B12
Если появление седых волос началось в молодом возрасте, это может быть связано с дефицитом витамина B12. Витамин B12 содержится исключительно в продуктах животного происхождения, таких как мясо, рыба, яйца и молоко. Поэтому вегетарианцам, веганам и всем людям, чей организм испытывает нехватку в этих продуктах, следует искать дополнительный источник витамина B12. После устранения дефицита волосы снова приобретают свой естественный цвет.
Седые волосы: что делать?
Полностью избавить от седых волос может только эликсир молодости. Но так как он все еще не изобретен, нам остается прибегать к услугам парикмахеров. Умелый парикмахер может обыграть седину шикарной прической, что сделает образ очень элегантным, или просто окрасить волосы в другой цвет. Существует немало вариантов окрашивания седых волос - от тонирования до химического окрашивания и репигментации. И главное помнить, что меняющийся цвет волос не должен разрушать вашу самооценку! Да, время неумолимо, но это не повод не наслаждаться моментом здесь и сейчас!
Источник: bild, pharmawiki
Фото: ©flickr/Jenny Addison ©flickr/Liz