6 Рецептов чая на каждый день: для любого настроения.

Чай - любимый напиток миллионов. Не случайно чай так любят во всем мире - ведь сколько вкусных рецептов чая мы знаем. Кроме того, у каждого чая есть и полезные свойства, которые помогают делать нашу жизнь лучше, а здоровье - крепче. 6 рецептов чая для каждого настроения мы сегодня и приготовим.

1.) Чай с мелиссой

Стресс - чума нашего времени. Вечно замученные работой и домашними делами, мы даже не замечаем, что нервы уже на пределе. Чтобы не доводить себя до нервного срыва, нужно лишь вовремя выпить чашечку чая из свежей мелиссы (лимонника). Мелисса также поможет от спазмов и облегчит пищеварение.

2.) Зеленый чай

Запор? Проблемы с пищеварением? Поможет зеленый чай. Танин, содержащийся в нем, поможет решить проблему.

3.) Черный чай

Черный чай бодрит не хуже кофе. И даже лучше: эффект наступает не так быстро, но зато держится дольше. Теперь вы знаете, что делать, чтобы быстрее проснуться.

4.) Лаванда

А вот если мучает бессонница и уснуть никак не удается, от привычного чая нужно отказаться. Вместо него завариваем лаванду. Содержащиеся в ней линалоол и линалилацетат помогут улучшить сон.

5.) Бузина

Чай из бузины особенно хорош в холодное время года, ведь он помогает бороться с простудой и вирусами.

6.) Имбирь

Богатый витамином С имбирь тоже поможет сохранить здоровье в холодное время года. Кроме того, чай из свежего имбиря улучшает кровообращение и дарит заряд бодрости.

Не выпить ли нам чайку? Обязательно поделитесь новыми знаниями с родными и близкими.