Летний салат с кускусом в дорогу: практично и очень вкусно

Когда лето, наконец, радует нас хорошей погодой, иногда хочется отказаться от плотного обеда и отправиться в парк, прихватив хорошую книжку и что-нибудь вкусненькое.

Нужно:

  • 100 г кускуса
  • 50 г зерен граната
  • зеленый лук
  • 1 апельсин
  • 40 г фельд-салата
  • 3 столовые ложки орехов кешью
  • свежая мята

Для заправки:

  • 6 столовых ложек оливкового масла
  • половинка лимона
  • 2 чайные ложки меда
  • 1.5 чайные ложки горчицы
  • соль и перец

Также понадобится:

  • стеклянная банка с герметичной крышкой

Готовим:

  1. Для начала приготовим кускус - для этого достаточно залить его кипятком и оставить на несколько минут. 
  2. Теперь приготовим заправку: смешиваем оливковое масло с медом и горчицей, добавляем сок половинки лимона, соль и перец. 
  3. Готовый кускус выкладываем на дно стеклянной банки, сверху поливаем заправкой, затем слоями кладем зерна граната, зеленый лук, кусочки апельсина, листья салата, кешью и листья мяты.
  4. Закрываем банку.

Когда захочется полакомиться салатом - перевернем банку вверх тормашками и подождем, пока заправка не пропитает каждый слой. Теперь можно наслаждаться!

Приятного аппетита!

Комментарии

Смотрите также