Японская методика лечения водой - секрет азиатского долголетия и здоровья.
Каких только лекарств и волшебных средств долголетия нам не предлагают современные ученые. А ведь лучшие средства для поддержания здоровья известны людям еще с древних времен. Например, в Японии - стране, жители которой обходят всех по долголетию, популярна так называемая водная терапия. Волшебная методика помогает восстановить здоровье и продлить жизнь. И для нее нам не нужно ничего кроме ценнейшего продукта на планете - питьевой воды.
1. Шаг 1
Когда ты просыпаешься утром, первым делом выпей 4 стакана воды комнатной температуры. Если выпить воду на голодный желудок, это поможет вывести токсины из организма.
2. Шаг 2
Почисти зубы, а потом не ешь и не пей в течение 45 минут.
3. Шаг 3
Через 45 минут съешь завтрак как обычно.
4. Шаг 4
После завтрака - как и после обеда и ужина - не пей в течение 2 часов.
Через 10 дней терапии:
Ты борешься с:
- гастритом
- запорами
- поносом
Через 30 дней:
Решаются проблемы, связанные с:
- высоким давлением
- диабетом
Конечно, есть и минусы - бегать в туалет утром придется чаще. Но чего не сделаешь ради здоровой и долгой жизни. Поделись этими знаниями.