Массаж льдом - для здоровья: 4 классных рецепта с кубиками льда.

У многих летом в холодильнике появляется лед - ведь приятно выпить чего-нибудь холодненького в жаркий день. Однако есть как минимум 4 причины держать лед в морозилке круглый год. Ведь с его помощью можно даже поправить здоровье. Смотрим!

1.) Против жира на животе

Нам нужно: 

• 3  столовые ложки хвоща полевого
• 1 пучок розмарина
• 3 столовые ложки кофе
• 1 кг зеленого чая или чая мате
• 0.5 л воды

Инструкция: 

Отвариваем все ингредиенты 15 минут и оставляем остывать. Затем заливаем в формы для льда и замораживаем. Для трюка кладем кубики льда на салфетку или прямо на кожу и аккуратно втираем ледяные кубики в кожу живота - около 15 минут с 3 короткими паузами. Холод поможет сжигать лишний жир, а отвар тонизирует кожу.

Конечно, можно использовать остатки заваренного чая и кофейную гущу. А можно и вовсе не переводить все эти продукты и пользоваться обычным льдом. Правда эффект будет куда менее заметным.

2.) Против морщин

Чтобы стимулировать циркуляцию крови, что помогает омолаживать кожу на лице, старайтесь раз в день несколько минут массировать лицо пакетом со льдом.

3.) Против опухших глаз

Давно известный, но от этого не менее полезный прием: завернем в салфетку пару кубиков льда и 2 минуты протираем ими кожу вокруг глаз.

4.) Против прыщей

Акне - серьезная проблема, которая многим портит жизнь. Но снять воспаление с поврежденной кожи можно с помощью льда: кладем кубики на салфетку и на несколько минут прижимаем к коже.

Вот почему формочка со льдом должна стоять в морозилке не только летом. Будьте здоровы!