Это происходит с тобой, когда ты бросаешь курить. Эффект заметен всего через пару дней!

Нет, не все курильщики мечтают бросить, многие с наслаждением предаются этому пороку. Но все же большинство любителей посмолить согласятся с тем, что вредная привычка заметно усложняет жизнь. Так что если возникло желание от нее отказаться - стоит сделать это, не задумываясь. Это сильно изменит жизнь к лучшему. И произойдет это быстрее, чем ты думаешь.

Всего через 20 минут после последней сигареты пульс успокоится, давление нормализуется, ступни и ладони потеплеют.

Через 8 часов снизится содержание окиси углерода в крови и возрастет содержание кислорода.

Через 48 часов улучшится обоняние, вкусы и запахи будут восприниматься ярче.

Через 72 часа бронхи выйдут из состояния стресса.

От 2 недель до 3 месяцев будут улучшаться кровообращение, состояние легких и общее состояние организма.

Через 1-9 месяцев дыхательные пути восстановятся, а кашель прекратится.

Через год риск развития заболеваний сердца снизится на 50%.

Через 5 лет риск инсульта снизится до уровня людей, которые никогда не курили.

Через 10 лет риск развития рака легких снизится на 50%.

Через 15 лет риск развития заболеваний сердца станет таким же как у людей, которые никогда не курили.

Впечатляет, правда? Но и то, как долго организму придется восстанавливаться от последствий курения, тоже пугает. Так что не стоит затягивать с правильным решением. Бросаем курить прямо сейчас!

Будьте здоровы!