10 лучших трюков для обуви, которые спасут от болей, мозолей и натоптышей

Не зря говорят, что здоровье ног - это основа здоровья всего организма. Поэтому ноги обязательно нужно защищать от болей и повреждений. К сожалению, нам не всегда удается подобрать себе идеальную обувь, которая никогда не будет натирать и причинять неудобства. Но если новая пара туфель создает вам проблемы, можно воспользоваться простыми советами и трюками, которые помогут защитить ноги от болей в любой обуви.

1. Склеиваем пальцы

Этот совет поможет девушкам, которые в любую погоду любят носить обувь на каблуках. Поскольку стопа в такой обуви находится в неестественном положении, то проблем, кажется, вряд ли удастся избежать. Но это не совсем так. Между средним и четвертым пальцами на ногах есть нерв, который особенно реагирует на давление и причиняет боль. Чтобы уменьшить давление на него, склеиваем средний и четвертый пальцы кусочком пластыря. Для удобства можно подложить кусочек ваты между пальцами.

© Media Partisans

2. Против пота

Потеющие ступни - это нормально, и не стоит переживать, если ваши ноги, особенно летом, потеют и даже слегка попахивают. Но когда летняя обувь начинает скользить на ногах, это уже, пусть и маленькая, но неприятная проблема. К счастью, ее можно очень легко решить: просто положите в обувь одноразовые женские прокладки, и они впитают лишнюю влагу.

© Media Partisans

3. Сухой шампунь от пота

Еще один простой трюк, который поможет избавиться от излишнего пота на ступнях. В магазинах можно найти и дезодорант для ног, и специальную пудру. Но если ничего из этого нет под рукой, можно воспользоваться обычным сухим шампунем.

© Media Partisans

4. Сандали из шлепанцев

Летом, а особенно на отдыхе, многие с удовольствием носят обычные шлепанцы. Но даже в этой простейшей обуви мы не застрахованы от проблем. Например, не слишком качественные шлепанцы могут натирать между пальцами. Но решить такую проблему очень просто: берем 2 одинаковых куска ткани и обматываем верхнюю часть шлепанцев. Если завязать ткань на щиколотке, получатся стильные и удобные сандалии. 

Reiben verhindern

5. Против мозолей

Обычная гигиеническая помада, бальзам для губ или вазелин - это отличное средство от мозолей. Прежде чем надевать новые туфли, нанесите немного бальзама на кожу в тех местах, где чаще всего появляются мозоли. Главное убедиться, что бальзам бесцветный, иначе на обуви могут остаться следы.

© Media Partisans

6. Ломаем обувь перед покупкой

Нет-нет, ломать и рвать туфли не нужно, но обязательно подержите туфли в руках, прежде чем покупать. Убедитесь, что подошва достаточно гибкая. Важно, чтобы обувь сгибалась в том месте, где ступня касается пола, иначе туфли будут сидеть на ногах неестественно и обязательно будут натирать.

© Media Partisans

7. Устойчивые пятки

Туфли на тонкой шпильке хорошо смотрятся на полках и на фотографиях в модных журналах, но на ногах обычной женщины такой обуви не место. Ведь в такой неустойчивой обуви ноги непременно будут страдать. Хотите каблуки? Выбирайте широкие и устойчивые, на которые можно спокойно опереться пяткой. Помните: мода - хорошо, а здоровье - намного лучше! 

8. Неприятный запах 

Небольшая потливость ног - это нормально, но сильный неприятный запах уже говорит о появлении проблем. Если вовремя не дать отпор бактериям, на ступнях может появиться грибок. 

К счастью, есть несколько простых домашних рецептов против бактерий на ступнях и неприятного запаха ног: 

• Вариант 1: смешиваем воду и уксус в одинаковых пропорциях и опрыскиваем смесью обувь изнутри.
• Вариант 2: смешиваем алкоголь (например, водку), яблочный уксус и несколько капель масла чайного дерева, а потом опрыскиваем смесью обувь изнутри.
• Вариант 3: заворачиваем немного соды или разрыхлителя в тонкую бумагу (салфетку или кофейный фильтр) и кладем в обувь на ночь.
• Вариант 4: на несколько часов кладем в обувь пакетики черного чая. 

Попробуйте все варианты и выберите тот, что поможет именно вам.

© Media Partisans

9. Каблук и платформа

Туфли на шпильке, да еще и с платформой выглядят очень неудобно. Но, как ни странно, для ног они удобнее, чем шпильки с тонкой подошвой. Из-за платформы разница между пяткой и носком уменьшается.

Plateausohlen

10. Используйте стельки