Как полный запрет телефонов и Интернета изменит ваших детей

Ни для кого не секрет, что телевидение, Интернет, видеоигры могут иметь пагубное влияние на человека, которое проявляется в ухудшении психического и физического здоровья. Особенно этому влиянию подвластны дети. Различные исследования доказывают, что злоупотребление экранным временем имеет серьезные последствия для детей и подростков.

Watching TV

В 2019 году исследование Альбертского Университета в Канаде показало, что у дошкольников, которые проводят не менее двух часов в день перед экраном, в восемь раз чаще развиваются симптомы СДВГ, чем у их сверстников, чье экранное время ограничено максимум 30 минутами в день.

В том же году врачи детской больницы в Цинциннати, штат Огайо (США), в своем исследовании пришли к выводу, что белое мозговое вещество у детей дошкольного возраста значительно сокращается, когда они проводят перед экраном более часа в день. Белое вещество, как известно, играет важную роль в развитии языковых и письменных навыков.

Baby Sees The iPad Magic

В связи с этим американская писательница и блогер Молли ДеФрэнк пошла на радикальный шаг: "Несколько месяцев назад мы запретили нашим детям проводить время перед экраном", - объясняет мать пятерых детей.

"Вы спросите, почему? Потому что мои дети начали вести себя как маленькие монстры". Результат не заставил себя ждать: спустя чуть более полугода стали очевидны поразительные изменения. Молли рассказывает об этом так: "Серьезно, это было похоже на то, что злой монстр вернул моих детей". 

"До эксперимента мы позволяли им проводить перед экраном всего около часа в день. Однако этого было достаточно, чтобы они стали раздражительными, сварливыми и капризными. Полный запрет телефонов и Интернета быстро принес свои плоды. Улучшилось их поведение, появилось желание учиться, они снова начали играть друг с другом, а не только с телефоном. Вдобавок, они развили невероятную любовь к чтению". 

"Мы не размещали эти фото во время нашего эксперимента", - говорит Молли о фотографии ее детей, читающих в постели, которая стала вирусной в социальных сетях. - "Чтобы поддержать детей, мы с мужем тоже отказались от Интернета". 

Дети всегда берут пример со своих родителей. То, что Молли и ее муж, отказавшись от Интернета, обратились к книгам, стало решающим моментом: если вы хотите, чтобы ваши дети проводили меньше времени перед экраном, первое, что нужно сделать - это подать им личный пример.

Даже если вы делаете какие-то, казалось бы, полезные вещи в своем смартфоне - например, читаете что-то, смотрите видео, или обсуждаете что-то с друзьями - дети видят только своих родителей, которые держат мобильный телефон в руках.

"Детям необходимо постоянное взаимодействие как с ровесниками, так и со взрослыми, чтобы улучшить не только свои двигательные, но и социальные навыки," - пишет педиатр Лиз Доннер. - "Они должны научиться понимать выражение лица, язык тела, тон голоса своего собеседника, научиться коммуникации. Чтение ребенку в возрасте от шести месяцев улучшает его более поздние языковые навыки и навыки чтения".

Кстати, по словам Молли, процесс отказа от гаджетов и Интернета оказался проще, чем ожидалось. Поначалу, конечно, была истерика, но: "после того, как плач и скрежет зубов прекратились, наступила пора принятия. И то, что началось как 30-дневный эксперимент, превратилось в новый образ жизни".

Фото: © Facebook/MollyDeFrank

Источник:

Bored Panda,

Focus,

t-online,

Фото: © Facebook/MollyDeFrank

Комментарии

Смотрите также