Как сохранить здоровье, отправляясь на пляж: 9 важнейших советов для загара и здоровой кожи.

Едва столбик термометра добирается до долгожданных летних показателей, мы стараемся как можно больше времени проводить на свежем воздухе. А если есть возможность, спешим на пляж. Но, радуясь летней жаре, многие забывают о предосторожности. Конечно, мы знаем, что вредные солнечные лучи грозят нам болезненными ожогами, старением кожи и даже такими страшными заболеваниями как рак. Но как же хочется поскорее скинуть с себя одежду и погрузиться в теплую воду. Тем более, что солнцезащитный крем у нас есть...

Но знаете ли вы, что кремы бывают разными и подбирать их желательно индивидуально. Умеете ли вы правильно наносить крем? Посмотрите это видео и убедитесь, что знаете все о том, как правильно и без вреда для здоровья проводить время на солнце.

Благодаря этой полезной информации, нам не страшны вредные солнечные лучи. Теперь красивый загар без вреда для здоровья нам гарантирован! Поделитесь этой важнейшей информацией с друзьями и близкими.